期間限定メニューも出ていますが
今回はレギュラーメニュー（単品）のカロリーを調べてみました。
※1個あたりのカロリーです。
- ハンバーガー 275kcal
- チーズバーガー 324kcal
- えびフィレオ 382kcal
- チキンクリスプ 385kcal
- ベーコンレタスバーガー 420kcal
- マックダブル 434kcal
- ジューシーチキンフィレオ 454kcal
- ダブルチーズバーガー 484kcal
- てりやきマックバーガー 509kcal
- ビッグマック 557kcal
- クォーターパウンダー・チーズ 559kcal
- ダブルクォーターパウンダー・チーズ 828kcal
単品だとそれほど高カロリーと感じないかもしれませんが
ポテトとジュースを加えると1000kcal以上になる組み合わせもあります。
ダイエット中はサイドメニューをサラダにするなどしてカロリーを抑えたいところです。
★500kcal以内の組み合わせ例★
【えびフィレオ 382kcal】＋【サイドサラダ（ごまドレッシング） 117kcal】＋【爽健美茶Ｍ 0kcal】＝499kcal
