エラが張っていることに、コンプレックスを持っている女性は多くいます。
エラを小さくするのに、ヘアスタイルを工夫したり、メイクでシェイディングを施したり、時には美容形成外科を訪ねようかと、考えることもあるかもしれません。
しかし、エラそのものを小さくするのに、クセを一つ治すだけで解決したという事例があります。
それは、歯を食いしばるのをやめること。
顎関節症の治療の一つともされますが、顎関節の筋肉を使わないようにすることで、顎関節周りがスッキリして、以前よりスマートなフェイスラインになるというワケです。
何かに集中しているときや、ストレスを感じたときは、特に歯を食いしばりやすいので、気をつけたいですね。
