今回はセブンイレブンのおでんのカロリーを調査！
- 昆布巻/ 7kcal
- こんにゃく/ 11kcal
- 味しみ大根/ 13kcal
- 牛すじ串/ 21kcal
- かまくらはんぺん/ 32kcal
- ロールキャベツ/ 39kcal
- ごぼう巻/ 53kcal
- 焼ちくわ/ 64kcal
- こだわりたまご/ 77kcal
- 野菜さつま揚/ 92kcal
- 国産大豆の舞茸がんも/ 92kcal
- 炭火焼つくね串（なんこつ入り）/ 95kcal
- もっちりちくわぶ/ 97kcal
- ウインナー巻/ 105kcal
- 国産大豆絹ごし厚揚げ/ 107kcal
- 餅入り巾着（こがね餅）/ 110kcal
※「野菜さつま揚」と「国産大豆の舞茸がんも」は同カロリーでしたので
脂質が低い野菜さつま揚げを上位としました。
ファミリーマートのおでんのカロリーランキングもありますので
よかったらカロリーを比較してみてください。
↓ ↓ ↓
■カロリーランキング | ファミリーマートのおでん ～低カロリーな具はどれ？～
