姿勢が悪いと、肩コリなど様々な健康への影響があるほか、美容面でも重大な問題が起こってきます。
身体の前側が縮こまると、バストがたるみ、下垂し、トップバストが下がり、アンダーバストは太くなります。
しかし弊害は、シルエットが崩れるだけではありません。
背骨が曲がると、肋骨が圧迫され、内蔵に負担がかかるので、脂肪を貯めやすい体質になってしまうことも代表的な弊害です。
更に、姿勢が悪いことで背中の筋肉が硬くなると、脳からの信号伝達がうまくいかず、内蔵の動きが悪くなることで、消化、吸収、排泄能力が低下します。
このせいで、便秘がちで代謝の悪い身体になると、燃焼力も鈍ってきて太りやすくなりますし、肌が衰えるスピードも早まってしまいます。
若く美しくいるためには、姿勢美は絶対欠かせませんね。
