セルライトが気になるからといって、いつもエステに行く時間もお金もない。
そんな時は、自宅で出来るセルライトケアが欠かせません。
これは、エステティシャンが実際にやっている方法で、スリミングジェルをお風呂の後、セルライトが気になるところにすり込みながら、身体の末端から心臓に向けてマッサージをし、血行・リンパの巡りを促すものです。
スリミングジェル・クリームは、単に身体を温める効果しかないものより、セルライトケア用のものしか、あまり意味がありませんからご注意くださいね。
また、立ったまま片足で、足の付け根をぐるぐる回し、そのあと足首をぐるぐる回すと、血液やリンパの流れが良くなるので、セルライトが出来にくくなります。
セルライトが出来てしまってからでは、時間も経費もかかります。
太ももだけでなく、ふくらはぎや足首にまでセルライトが出来てしまうので、セルライト予防をするのも、とても大切なことなんですよ。
